收副乳 治驼背 猥琐颈 每天十五分钟拥有芭蕾舞者的天鹅颈和天鹅臂
2020-03-08
时尚
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全身燃动起来：
1、肩部热身
2、前屈交替摸脚
3、动态箭步蹲
4、静态箭步蹲
5、深蹲
6、扭转箭步蹲
7、深蹲侧踢腿循环几次视频中都有注明，加油！
收副乳 治驼背 猥琐颈 每天十五分钟拥有芭蕾舞者的天鹅颈和天鹅臂
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