晚睡的人很危险 研究发现：长期睡眠不足将改变基因 对人产生严重危害
2020-08-30
养生
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你们说完晚安后真的都睡了吗？你可能认为少睡会儿没什么大事儿。《美国国家科学院院刊》上研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足，也会对人产生严重危害。
晚睡的人很危险 研究发现：长期睡眠不足将改变基因 对人产生严重危害
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