八段锦完整视频教学 百病消的养生功法 推荐给大家 在家里练起来
2020-09-04
养生
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两手托天理三焦、左右开弓如射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤向后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。
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